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Fortes chaleurs : adoptons les bons réflexes !

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Fortes chaleurs : adoptons les bons réflexes !

Dès les premiers jours de fortes chaleurs, votre santé peut être impactée : déshydratation, maux de tête, fatigue, crampes… jusqu’au coup de chaleur.

Les bons réflexes :

  • Boire régulièrement sans attendre d'avoir soif
  • Rester au frais
  • Protéger sa peau et sa tête du soleil
  • Fermer volets et fenêtres le jour et aérer la nuit
  • Prendre des nouvelles des personnes fragiles
  • En cas de malaise, appelez le 15.

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